Реклама и предложения:
Реклама и предложения

Инстаграм Ляйсан Утяшева


Ляйсан Утяшева

🌟TV Show Host 🏆Rythmic Gymnastics Champion 📍Founder of @telo.silavoli24 @liasanshow @volyawear 👼🏻👼🏻 Mother & Wife❤ 📩 [email protected] 👇🏻BOLERO: http://liasanshow.com/

Публикаций: 1,049 тыс. | Подписчиков: 4,727,369 млн. | Подписки: 449




⠀ Как снять напряжение с уставшей поясницы? А на карантине? ⠀ Со временем организм перестает задействовать то, что не включается. Из-за сидячего образа жизни день за днем ваши сухожилия и связки становятся всё менее подвижными. А поможет не допустить этого - растяжка. ⠀ Растяжка - это настолько благодарное дело... за неё ваше тело скажет спасибо! От вас никто не требует складываться в мостик и становиться гимнасткой. Нужно лишь поддерживать позвоночник в здоровом состоянии. И сейчас самое лучшее время #инвестировать в себя и в своё #TheТело. ⠀ Дайте отдохнуть вашему позвоночнику! Когда мы делаем растяжку, нервные корешки расслабляются и обогащаются кислородом, а также разминаются мышцы спины, которые поддерживают позвоночник, и он мягко расправляется. ⠀ И отговорки «Нет-нет, растяжка — это не мое. В детстве заниматься нужно было, а сейчас поздно» – это все пустые отговорки. Всегда можно дать своему телу второй шанс. ⠀ С чего можно начать в домашних условиях? Сегодня покажу вам самое начало🎥 ⠀ ✔ Разогрейтесь перед растяжкой, сделайте разминку! Можете за 20 мин до тренировки выпить воды. ⠀ ✔ В каждом упражнении нужно находиться до ощущения жжения работающих мышц или ощущения вытяжения и расслабления. ⠀ ✔ Зацикливайте тренировку. Например, если у вас всего 3 круга. На 1️⃣ круге в каждой позе задержка - 30 сек. На 2️⃣ - 1 мин. На 3️⃣ - 1,5 мин. ⠀ ✔ Выполняем упражнения в умеренном темпе, плавно без рывков, тренируйтесь не ради рекордов. Сесть на шпагат не любой ценой, а правильно. ⠀ ✔ Учитывайте, что вечером мышцы лучше тянутся. ⠀ Наша гибкость – это здоровые суставы, молодость и легкость в теле, безопасность (снижается риск получения травм), крепкий иммунитет, профилактика альцегеймера и выносливость, как физическая, так и моральная ... ⠀ А если вы уже растянулись однажды, то вам следует ТОЛЬКО ПОДДЕРЖИВАТЬ вашу гибкость и держать мышцы в тонусе пассивными растяжками. ⠀ Продолжение следует... буду делиться в постах на этой неделе🙃 ⠀ Переходите в @telo.silavoli24 участвуйте в конкурсе и выигрывайте доступ онлайн-курсу «Сесть на шпагат за 60 дней», а также регистрируетесь на курс в шапке профиля @telo.silavoli24

Дата: 30 марта, 2020

Лайков: 65,102 тыс. | Комментариев: 855 | Просмотров: 543,306 тыс.


Шёл N-ый день самоизоляции😀 Мы начали превращаться в собак. Маме грим накладывать не надо, я уже похожа на чау-чау. P.S. тематику домашней вечеринки выбирали дети.

Дата: 28 марта, 2020

Лайков: 13,387 тыс. | Комментариев: 171 | Просмотров: 210,780 тыс.

Много споров у меня в комментариях насчёт длины волос 😃
Решила узнать мнение в процентном соотношении... короткие VS длинные👇🏻 Пишите в комментарии😝

Много споров у меня в комментариях насчёт длины волос 😃 Решила узнать мнение в процентном соотношении... короткие VS длинные👇🏻 Пишите в комментарии😝

Дата: 26 марта, 2020

Лайков: 85,505 тыс. | Комментариев: 3,845 тыс.


#ДерзкаяготовкасЛяйсан на карантине»🤣 ⠀ Делюсь с вами своим недельным меню для поддержания фигуры🖖🏻 Овощанка, дикий рис, свекла с чесноком, запечённая морковь, авокадо, овощной крем-суп, салатик, лосось со спаржей, тушенные артишоки...🙃 смузи и фрукты - ВСЕГДА! На этом список не заканчивается...буду продолжать...🔝 ⠀ И про мужчин не забываем 💪🏻 любимые блюда нашего дедушки и @pavelvolyaofficial : запечённое мясо под луком и баклажанчики с домашним майонезом, луком и сыром... голодным не останется никто😎 ⠀ Давайте делиться полезными рецептами! Пишите в комментарии👇🏻 Выберу, приготовлю и съем одно ваше блюдо в онлайне🙃 ⠀ P.S. прочитала про картофель какие-то непонятные вещи... «затупляет мышление», «нужно правильно готовить»... это как ?? «вымачивать несколько часов»... зачем ?? «не даёт энергии, делает вялым и тупым »... в смысле?? Что думаете по этому поводу? Читали подобные доводы? Раньше ели и все было хорошо, а теперь картошка - враг народа?🤨

Дата: 24 марта, 2020

Лайков: 104,702 тыс. | Комментариев: 2,313 тыс. | Просмотров: 1,272,688 млн.


Пробуем разные способы, чтобы какая-то структура была ... График чуть помог. Хаотичность ушла, появилась структура ... 😎Например, когда дети делают домашнее задание, мы с Пашей работаем. И ни у кого не возникает недостатка внимания. 🔥Нашли еще, кстати, один классный плюс во всей этой ситуации - мы можем всей семьей высыпаться. Нет подъёмов в 7 утра. Шикарная возможность выспаться❤️😴 Это прям крутой бонус... Сегодня этим видео решила напомнить вам про ролл для тренировок🧘🏼‍♀️ 😎 Копеечное средство, а сколько пользы... у меня ещё с гимнастики периодически болит спина, он мне заменяет несколько часов хорошего массажа. Такие раскатывания на ролле (смотрите видео) – это настоящая палочка-выручалочка для тех, у кого нет времени, возможности для полноценной тренировки в зале или для тех, кто решил посидеть на карантине 😉 Во время раскатывания воздействие идет на фасцию и на улучшение ее состояния. 👉 Фасция – это специальная оболочка из волокон соединительной ткани, которая покрывает и пронизывает все наши органы, ткани, сосуды и нервы. Ребят, не пугайтесь❗в процессе выполнения упражнений возможны достаточно сильные неприятные ощущения, со временем они проходят. В общем, ролл это вам и массаж, и проработка проблемных мест, и прокачка ... ⠀ Кто досмотрел видео до конца ... показала свой ужин ... авокадо 💚 Много можно говорить о пользе этого фрукта самые главные его качества для меня: ▪️нормализует кровообращение и кроветворение ▪️препятствует анемии ▪️полезно бабушкам и дедушкам - профилактика экзем и декальцификации. ▪️не содержит вредных жиров и сахара - диетический продукт🔝🔝🔝 ▪️не даёт холестерину образовываться в крови ▪️и так далее... Можно добавлять авокадо в свой рацион чуть ли не каждый день🥑 Пользуйтесь случаем и пока есть возможность занимайтесь собой и расставляйте приоритеты🔝🖤 ⠀ Больше информации про ролл и график 👉🏻 @telo.silavoli24 🖤 В следующем видео будем вместе готовить🤪 Делитесь, как у вас дела?

Дата: 22 марта, 2020

Лайков: 70,600 тыс. | Комментариев: 638 | Просмотров: 835,525 тыс.


Настроение #пятница Чуть-чуть домашнего 🔞 Я снимала его... Он снимал меня 😂🤣❤️ Смотреть до конца, умоляю... Смонтировала все после смеховой истерики @polinekovaleva Dress by @terekhovofficial 🖤

Дата: 20 марта, 2020

Лайков: 27,557 тыс. | Комментариев: 459 | Просмотров: 285,457 тыс.


Ну перенесли, так перенесли ... Евровидение 2020. @littlebigband в нашей семье на репите 👏🏻 Но зато у @pavelvolyaofficial появился шанс ворваться в эту гонку 😀 благо время есть, успеем😎

Дата: 18 марта, 2020

Лайков: 38,519 тыс. | Комментариев: 283 | Просмотров: 507,593 тыс.

Фото (листай вправо👉🏻) отображают то, как я планирую самоизолироваться😅🔞
⠀
Коронавирус 🦇👑🦠 конечно зараза, которая порушила планы всех людей (что есть, то есть) и пока бизнес стоит, что можно сделать для себя? Можно паниковать, сетовать, злиться, искать крайнего, а можно офигенно самоизолироваться «be water, my friend!»🙃 ✅
⠀
И найти плюсы! Можно начать инвестировать в себя ... и уже не будет отговорок «у меня нет времени», «я не успеваю» и т.д...
Поэтому❗️пока детки делают своё  домашнее задание — мы учимся параллельно с ними (если у вас еще нет детей, то самое время  заняться этим вопросом 🔞💞).
Так же👇🏻
▪️#зарядка 💪🏻
Можно привести себя в форму и наконец-то начинать утро уже с большой зарядки на час или на два.
Сесть на все виды  шпагата 🙃 И позже  воспользоваться этим результатом 🤪🔞
▪️также сделать упор на здоровую еду (отказаться от мучного, газировки и т.д.) ... правильный завтрак, обед и ужин.  Долгое нахождение дома — отличная возможность, чтобы прокачать свои кулинарные навыки.
▪️ работать онлайн, учить языки онлайн (китайский, например 😅)слушать подкасты и т.д. Все онлайн! В 21 веке есть все инструменты для этого❗️Давайте использовать это на полную катушку.
▪️книги... составьте список и поставьте задачу читать каждый день определённое количество страниц🧐
Весь мир уже научили мыть руки, проводить время с семьей, сейчас вернёмся к чтению книг и вообще превратимся в человека 🧍‍♀️ 🧍‍♂️
▪️очистить память в  телефоне,  устройте генеральную уборку, раз появилось время, то пора открыть «старый ящик».
⠀
Короче, дополняйте список в комментариях💪🏻 Самое главное - не сходить с ума и с пользой для себя  проводить время😉
⠀
Подробнее на @telo.silavoli24

Фото (листай вправо👉🏻) отображают то, как я планирую самоизолироваться😅🔞 ⠀ Коронавирус 🦇👑🦠 конечно зараза, которая порушила планы всех людей (что есть, то есть) и пока бизнес стоит, что можно сделать для себя? Можно паниковать, сетовать, злиться, искать крайнего, а можно офигенно самоизолироваться «be water, my friend!»🙃 ✅ ⠀ И найти плюсы! Можно начать инвестировать в себя ... и уже не будет отговорок «у меня нет времени», «я не успеваю» и т.д... Поэтому❗️пока детки делают своё домашнее задание — мы учимся параллельно с ними (если у вас еще нет детей, то самое время заняться этим вопросом 🔞💞). Так же👇🏻 ▪️#зарядка 💪🏻 Можно привести себя в форму и наконец-то начинать утро уже с большой зарядки на час или на два. Сесть на все виды шпагата 🙃 И позже воспользоваться этим результатом 🤪🔞 ▪️также сделать упор на здоровую еду (отказаться от мучного, газировки и т.д.) ... правильный завтрак, обед и ужин. Долгое нахождение дома — отличная возможность, чтобы прокачать свои кулинарные навыки. ▪️ работать онлайн, учить языки онлайн (китайский, например 😅)слушать подкасты и т.д. Все онлайн! В 21 веке есть все инструменты для этого❗️Давайте использовать это на полную катушку. ▪️книги... составьте список и поставьте задачу читать каждый день определённое количество страниц🧐 Весь мир уже научили мыть руки, проводить время с семьей, сейчас вернёмся к чтению книг и вообще превратимся в человека 🧍‍♀️ 🧍‍♂️ ▪️очистить память в  телефоне, устройте генеральную уборку, раз появилось время, то пора открыть «старый ящик». ⠀ Короче, дополняйте список в комментариях💪🏻 Самое главное - не сходить с ума и с пользой для себя проводить время😉 ⠀ Подробнее на @telo.silavoli24

Дата: 16 марта, 2020

Лайков: 84,247 тыс. | Комментариев: 474


Самый лучший человек ... Самый добрый папа, внимательный друг, трогательный сын и самый мой любимый человек на земле ... сегодня не твой праздник, а наш (готовить для тебя сюрпризы —это самое любимое) 🥰 Будь счастлив! Любим! Люблю❤️ И как говорят классики 😂 :«Я люблю тебя до слез ....без ума люблю...!»💗

Дата: 14 марта, 2020

Лайков: 146,804 тыс. | Комментариев: 2,201 тыс. | Просмотров: 1,180,304 млн.


Сняли творчество. И так приятно, что еще есть люди, места и время для реализации этого... Сразу появляется воздух, возможность творить дальше и не останавливаться... ⠀ Танец ... не для кого-то, каждый увидит по-своему! Еще не придуман механизм измерения энергии танца, эмоций и его лечебной силы... но это пока😘 ⠀ Здесь впервые с моей новой стрижкой. Это новый этап, который начался. Как всегда, с @glamour_russia ❤️ Спасибо вашей смелой команде! Вы 2 года назад поддержали меня с #Bolero... И сейчас, благодаря вам, рождается новая история... ⠀ P.S. спустя 2 года, по многочисленным комментариям и сообщениям в директ, #BOLERObyLiasanUtiasheva возвращается! 24 мая. Москва. Театр МДМ. Вся информация на сайте liasanshow.com и в аккаунте @liasanshow Будем творить🔥 ⠀ Режиссер @inbergkat 🖤 Оператор: Василий Нефедкин Второй оператор: Владислав Кузнецов Видеоредактор: Анжелика Бакал Младший видеоредактор: Андрей Чередниченко Продюсер: Елизавета Кочубеева Монтаж: Андрей Миликов MUAH: Татьяна Ковыршина Хореограф и мое вдохновение @vyadron ❤️

Дата: 12 марта, 2020

Лайков: 45,580 тыс. | Комментариев: 1,705 тыс. | Просмотров: 467,206 тыс.


Уже, как 8 лет... Мама ушла именно в ночь с 11 на 12 ... у меня на руках. Ушла очень быстро и совсем молодой ... и все как во сне. Самое страшное — не знание, что делать... отрицание всего: «это не с тобой, это всего лишь сон» и принятие реальности... Но время, оно не лечит ... и в эти даты, как по будильнику накрывает с головой ... Берегите своих близких...каждый день ..говорите, как вы их любите...улетают слишком быстро ...

Дата: 11 марта, 2020

Лайков: 216,887 тыс. | Комментариев: 3,844 тыс.


Есть вещи, на которые мы с вами повлиять не можем (растущий, как на дрожжах, курс валют, коронавирус...)🤦🏼‍♀️ 🦠 💵 ⠀ Все пройдёт и это тоже! Кидаю вам мими в ленту... это мои пушистые антистрессики 🤗 всегда поднимают настроение... ⠀ Элька, наша крошка...хочу показать вам ее❤️ Но, как и любая девочка не такая кокетливая без мальчика, поэтому не обойдём стороной и Нямку! ⠀ Элька и Нямка появились у нас 5 лет назад с разницей в полгода. Эльку забрали из питомника, помотало ее до нас... была очень запуганная и недоверчивая...скулила первый месяц не ела, но как только поняла, что ее любят, приняла нас, доверилась и раскрылась ... оказалась очень ласковой и нежной девочкой! Но храпит, как настоящий мужик...🤫 ⠀ Нямка - активный пацан и лучший в мире танцовщик... непоседа по характеру🤪 ... обожает ездить в машине 🚗 Лучший друган в путешествиях на дальние расстояния, а Эльке пофигу, главное, чтобы уютно было и чтобы кормили 😂 гладили желательно 12 часов подряд и все внимание только ей, ревнивая ... настоящая женщина😉🤪

Дата: 10 марта, 2020

Лайков: 35,529 тыс. | Комментариев: 234 | Просмотров: 581,311 тыс.


Сегодня в очередной раз хочу признаться в любви всем своим любимым сильным женщинам❤️ С рождения меня окружали и воспитывали, любили и дружили, учили жизни очень мудрые и сильные женщины. Они все с разными характерами, темпераментами и опытом в жизни. Спасибо вам за вашу поддержку, самоотверженность и неимоверную силу духа в преодолении трудностей... (ух, сколько их было, а сколько еще предстоит, но от этого еще интереснее ...) ⠀ Я рада, что мы идём с вами рука об руку!❤️ Очень вас уважаю, ценю и люблю! ⠀ Всем нам, девочкам, желаю терпения, здоровья, не терять хорошего чувства юмора, силы и уверенности! Я восхищаюсь женской силой воли и упертостью (в хорошем смысле этого слова)💪🏻😎 ⠀ В лице моих любимых девочек, поздравляю всю женскую половину❤️Пусть весна символизирует начало чего-то очень желанного и прекрасного в вашей жизни! 💋

Дата: 08 марта, 2020

Лайков: 65,217 тыс. | Комментариев: 549 | Просмотров: 520,305 тыс.


короче, это мое хобби. В обе беременности рисовали с Пашей разное. Картин уже много...💪🏻 Может пора делать выставку?? 😂🤘🏼 ⠀ Сейчас в выходные рисуем всей семьей, иногда залипаем на 2-3 часа. В этот момент видишь, как они увлечённо что-то возюкают кистью, насупив носики: «Не смотри мама, это ведь для тебя!». Понятно, что это все как-то и где-то откладывается в их башуньках 😊как пямятные моменты с родителями...потом проходя мимо картин они всегда вспоминают, как рисовали, смеялись, а иногда даже о чем-то говорили ... ⠀ А с точки зрения психологии (это я уже о полезных бонусах), развивается: ✔️память, внимание, терпение и мелкую моторику ✔️воображение, пространственное и ассоциативное мышление ✔️эмоциональную устойчивость и возможность рассказать о себе ✔️способность творчества ребенка рассказать то, что он еще не умеет облечь в слова — в этом его ценность ✔️способ выразить себя и лучше узнать в процессе ⠀ P.S. а для нас - это крутая эмоциональны разгрузка😎 ⠀ А вы какими активностями занимаетесь вместе с детьми? На чем делаете акцент?

Дата: 06 марта, 2020

Лайков: 39,028 тыс. | Комментариев: 294 | Просмотров: 495,232 тыс.


В любой непонятной ситуации улыбаемся и машем... Либо делаем шпагат — краба...🤪🖤 А если серьёзно, то о гибкости и растяжке можно больше узнать у нас на @telo.silavoli24 ✔️

Дата: 04 марта, 2020

Лайков: 100,617 тыс. | Комментариев: 1,485 тыс. | Просмотров: 1,150,415 млн.


Хороший маркетинговый ход или просто забытая разновидность коронавируса (в 2002 году уже была вспышка, но массовое заражение скрывали). Не могу не поговорить с вами об этом. Вижу, что люди напуганы. Раньше относилась к коронавирусу, как к очередному распиаренному вирусу. Уж какая-то слишком громкая презентация «нового» гриппа. Как и любая разновидность, ✔️вирус ОПАСЕН. Если верить новостям, в Китае пошёл на убыль, но все сильнее расходится по странам мира. ⠀ Изучила эту тему глубже, почитав доктора Воробьева (доверяю ему и это не реклама😉)-стало спокойнее. Он хорошо обьясняет все процессы… углубитесь. Самое важное - не поддаваться всеобщей ПАНИКЕ.😱 Она, как и все нервные состояния сильно понижает иммунную систему. И как говорят ученые, коронавирус - болезнь грязных рук. И в принципе, как и любой вирус передаётся воздушно-капельным путём, поэтому... ❗️МЕРЫ предосторожности никто не отменял: ✔️ поддерживать иммунитет ( сон, здоровое питание); ✔️обязательно мыть руки под проточной водой с мылом (лучше хозяйственным); ✔️питаться лучше дома/брать с собой ланч боксы, избегая общепиты; ✔️гигиена приготовления так же важна: обдавать все продукты кипятком; ✔️соблюдать дистанцию в общественных местах на расстоянии, как минимум 1 метра; ✔️использовать одноразовые резиновые перчатки, особенно детям, в них они помнят, что нельзя трогать руками глаза, нос и рот 🙂; ✔️ по возможности не питаться в перелетах и поездах; 🤨каждые 2 часа менять маску на лице... ⠀ ❗️Как показывает динамика, вирус щадит детей (они могут выступать в роли переносчиков), а для старшего поколения - он особенно опасен. Берегите своих бабушек и дедушек! ⠀ Ребята, НО! Коронавирус коронавирусом, но есть и другие очень серьёзные болезни, такие как ВИЧ и туберкулёз, от которых умирают ежегодно миллионы людей. Просто никто не выносит это на первый план и не говорит о пандемии, как говорят сейчас о коронавирусе. ⠀ Радует, что благодаря социальным сетям можно делиться информацией и следить за происходящим более детально, поднимая этот вопрос на открытое обсуждение. ⠀ Что сами думаете на эту тему? Какие меры предосторожности соблюдаете? Может я какие-то пункты упустила, добавляйте здесь в комментариях свои🙏

Дата: 02 марта, 2020

Лайков: 96,194 тыс. | Комментариев: 887

Каждая женщина - особенная. И у каждой есть своя изюминка, которая присуща только ей: веснушки, непослушные локоны, звонкий смех, ямочки на щеках, чувство стиля, умение готовить самую вкусную в мире шарлотку…

Кого бы вы ни хотели поздравить: бабушку ,маму, дочку, сестру, подругу, возлюбленную, - всегда хочется подарить что-то особенное, чтобы удивить, правда?) Сейчас вариативность подарков на 8 марта от цветочка до бесконечности😅 Выбирай все, что хочешь...
Интересный продукт у @avonrussia... парфюм #AvonHerstory с пачули, розовым перцем и ирисом. Это будет именно ваша вдохновляющая история с новым звучанием.

Аромат можно заказать онлайн, ссылку прикрепила в сторис ❤️

Каждая женщина - особенная. И у каждой есть своя изюминка, которая присуща только ей: веснушки, непослушные локоны, звонкий смех, ямочки на щеках, чувство стиля, умение готовить самую вкусную в мире шарлотку… Кого бы вы ни хотели поздравить: бабушку ,маму, дочку, сестру, подругу, возлюбленную, - всегда хочется подарить что-то особенное, чтобы удивить, правда?) Сейчас вариативность подарков на 8 марта от цветочка до бесконечности😅 Выбирай все, что хочешь... Интересный продукт у @avonrussia парфюм #AvonHerstory с пачули, розовым перцем и ирисом. Это будет именно ваша вдохновляющая история с новым звучанием. Аромат можно заказать онлайн, ссылку прикрепила в сторис ❤️

Дата: 01 марта, 2020

Лайков: 52,254 тыс. | Комментариев: 238


Помните, в детстве мы все мечтали кем-то стать...? У каждого была своя мечта: кто-то хотел стать космонавтом, президентом или врачом...🙂 Мои сейчас тоже мечтают: Роберт,конечно же хочет стать юмористом (шутером) а София - танцовщицей. И самое важное, что есть в детских мечтах - это свобода. ...нет границ и страха, шаблонов и стереотипов! В 4 года я впервые увидела и влюбилась в Майю Плисецкую ... В ее танец, меня потрясло, как тетя, которая танцует белого лебедя может через 10 мин танцевать чёрную колдунью или Кармен .. Тогда я загадала, что обязательно буду танцевать .. Благотворительный челлендж #glamour_russia именно об этом. Куклы Barbie с разными профессиями будут переданы деткам, чтобы они смогли найти в игрушках свою мечту, которая станет их будущей профессией и смыслом жизни! Иногда вовремя подаренная игрушка воспринимается, как талисман и ребёнок дорожит ей. Я до сих пор храню свою первую куклу❤️ Эту эстафету передаю @alisaruban @jruban 🥳 Кем хотела стать в детстве ты, помнишь?) #glamour #мечтайсбарби

Дата: 29 февраля, 2020

Лайков: 9,341 тыс. | Комментариев: 133 | Просмотров: 195,387 тыс.


Мода модой, а зарядку и суп никто не отменял 💪🏻 Кстати, рецепт точь в точь, как мой домашний овощной 😂😂😂@ritzcarlton смотрит мою ленту?? ⠀ Не могла обойти стороной шоу🔥«Crazy horse». 🔞 Красивые девушки, игра светом, очень эротично... очень ... Спасибо, очаровали #crazyhorse. Теперь вы ко мне на #Bolerobyliasan, которое после вашего шоу точно стало 16+😉

Дата: 27 февраля, 2020

Лайков: 115,325 тыс. | Комментариев: 1,194 тыс. | Просмотров: 1,136,913 млн.


Впервые на показе SAINT LAURENT, в качестве приглашённого гостя. ⠀ Неожиданно и очень приятно...ощутила себя настоящей золушкой! ⠀ Все ещё под впечатлением от шоу...это надо увидеть вживую... Атмосферно... Дерзко... Смело... И это тот случай, когда видишь себя в каждом образе! ⠀ Вдохновилась максимально! Лак рулит🖤 ⠀ Respect ✊ Bravo 👏🏻 @anthonyvaccarello , best of the best🔝

Дата: 25 февраля, 2020

Лайков: 35,967 тыс. | Комментариев: 648 | Просмотров: 453,299 тыс.

Этот сайт использует Instagram API, но не связан с Instagram.
На сайте публикуется только информация, доступная из публичных источников (без персональных данных).
Все логотипы и торговые марки Instagram ™, представленные на этом сайте, являются собственностью Instagram.
© picoinsta.com 2020